
Miért érdemes télen is aktívan mozogni? – Tippek és motivációk a Time35-től
Miért érdemes télen is aktívan mozogni? – Tippek és motivációk a Time35-től 1. Erősítsd az immunrendszered A rendszeres mozgás fokozza a keringést, és segíti az immunrendszered működését, így hatékonyabban védekezhetsz a megfázás és az influenzaszezon