EDDZ TE IS KÖNNYEDÉN ÉS MAGABIZTOSAN
a belváros szívében – mindössze 35 perc alatt
A Time35 edzés egy rendkívül gyors és hatékony edzésforma, otthonos, igényes, privát környezetben, ahol kellemes, motiváló közösségben és jó hangulatban sportolhatsz!
Sokszor hosszú órákat kell eltölteni egy konditeremben, hiszen sokan vannak, várni kell a gépekre, be kell mindent állítanod, és még a sorozatok között is várakoznod kell.
Ha soha nem jártál még konditeremben, vagy kezdő vagy, a gépek használata nem egyértelmű, legjobb esetben pedig az internetről informálódsz.
A gyakorlatok nem megfelelő kivitelezése sérülésekhez és fájdalomhoz vezethet, a személyi edzővel való edzés pedig egyáltalán nem rugalmas, emellett pedig még sokba is kerül.
Nyugi, ez nem a te hibád. Az emberek nagy része hamar feladja az edzőtermi edzést -nem azért, mert motiválatlanok, hanem azért, mert nem tudnak egy rendszert kialakítani.
Zsúfolt a terem, minden gépre várnod kell, másokkal kell osztoznod két szett között, vagy be sem tudod rendesen fejezni az edzést.
Megpróbálod a lehető leggyorsabbra állítani a kardiógépeket és a lehető legnehezebb súlyokat megemelni, azonban ez komoly izomlázhoz és fájdalomhoz vezet.
Valljuk be, a konditermek általában nem a legcsaládiasabb hangulatúak. Két versenysportoló és három fitnesz modell között pedig mi sem szívesen edzenénk.
A Time35 vezetősége mindent elkövet azért, hogy otthonias hangulatot teremtsen vendégei számára. Célunk, hogy élvezet legyen minden edzés.
Csúcsmodern okos rendszerünknek köszönhetően nem csak élvezetes az edzés, de a lehető legprecízebben lekövethető is. Az edzőtermi bérleted mellé kapsz egy applikációt is, amelyen pontos statisztikákat kapsz eredményeidről. Nézd meg, hogy mikor és mit edzettél, mennyi kalóriát égettél, hogyan fejlődnek az izmaid és mennyire javul az állóképességed. Használd ki komoly szoftveres rendszerünket, és legyen hasznosabb a 35 perc edzés, mint egy óra bármely más sporttal eltöltve!
Engedd meg te is magadnak azt az énidőt, amíg csak magaddal foglalkozol.
A sport nem csak a testedet, hanem a lelkedet is feltölti majd. Így végre minden egyes héten teszel magadért, miközben egyre tónusosabb leszel, egyre könnyebben cipeled haza a bevásárlást, és még a ruhák is jobban fognak állni rajtad. Ráadásul csupán 35 percet kell rászánnod az edzésre egy-egy alkalommal.
1 éves lett a Time35 – így ünnepeltük vendégeinkkel! 2025.május 27-én mérföldkőhöz érkeztünk: a Time35 edzőklub elérte fennállásának első évfordulóját! Ez az egy év rengeteg közös munkát, izzadságcseppeket, fejlődést és örömteli pillanatot hozott – és mindez
Zsírégetés a legmodernebb edzésmódszerekkel – felejtsd el a hosszú kardiót! Sokáig tartotta magát az a nézet, hogy a zsírégetéshez legalább 60-90 perces monoton futásra vagy biciklizésre van szükség. Ez a szemlélet azonban mára idejétmúlt: a tudományos kutatások
Hormonok és sportteljesítmény: Hogyan befolyásolják az edzésed eredményeit? A sikeres edzés és a kívánt eredmények elérése nem csupán az elvégzett gyakorlatokon és az étrenden múlik. A hormonháztartás jelentős szerepet játszik az izomnövekedésben, a zsírégetésben, az
Kényelmes sportruházatot és sportcipőt hozz magaddal! Nincs szükség a legdivatosabb edzőszerelésre, sem a legdrágább edzőcipőre. Csak lazán! Törölközőre nem lesz szükséged, hiszen biztosítunk egyet az edzéshez, egyet pedig a zuhanyzáshoz is, továbbá a zuhanyzóban tusfürdőt, az öltözőben pedig hajszárítót is találsz.
Minden egyes edzés 35 percet vesz igénybe. Tusolással, öltözéssel, frissítők kortyolgatásával és megfelelő pihenéssel természetesen a teremben töltött idő megnövekedhet.
Naná! Ha nagyon rég sportoltál, vagy még nem szerettél bele egyetlen mozgásformában sem, akkor pont jó helyen jársz. Minden egyes gyakorlatban segítünk, így nem fogod elrontani.
Edzőtermünket a fiatalok és az idősek is előszeretettel látogatják, hiszen mindenki számára teljesen egyedi, személyre szabott edzést nyújtunk. Nincs korhatár!
Természetesen. Az edzőteremben mindig jelen vannak szakemberek, akik készségesen segítenek az edzéseid során.
Férfiaknak és nőknek egyaránt ajánljuk a Time35 okos edzés rendszerét.
Nem, időpontot csak a legelső próbaedzés alkalmával szükséges foglalni, azután bármikor tudsz jönni edzeni a teljes nyitvatartási időben.
Árlistánkat itt megtekintheted: Áraink
Üdvözöljük a time35.hu weboldalon, ahol megismerheti a privát edzőterem előnyeit, típusait és a szükséges felszereléseket. Az otthoni hangulatot árasztó edzőterem és a személyi edző által üzemeltetett privát fitness stúdiók egyre népszerűbbek a személyre szabott edzések, kényelem és exkluzivitás iránti igény miatt.
Az otthoni edzőterem a kényelmes módja annak, hogy bármikor elérhető legyen az edzés. Egy jól felszerelt otthoni edzőterem lehetővé teszi, hogy a nap bármely szakában végezhesse kedvenc edzéseit.
Egy személyi edző által üzemeltetett privát edzőterem biztosítja a szakértői irányítást és motivációt, amely segít a célok elérésében. Az ilyen edzőtermekben az edzések teljesen személyre szabottak és a legmagasabb szintű támogatást kapják.
A privát fitness stúdiók kifejezetten egyéni vagy kis csoportos edzésekre lettek tervezve. Ezek a helyek exkluzívak, és a legmodernebb felszerelésekkel vannak ellátva, biztosítva a hatékony és élvezetes edzéseket.
Egy privát edzőterem kialakításához az alábbi felszerelések használhatóak:
Egy privát edzőterem nemcsak felszerelésekben gazdag, hanem különféle szolgáltatásokkal is támogatja a fitnesz célok elérését:
A privát edzőterem számos előnyt kínál:
Egy privát edzőterem kialakítása alapos tervezést igényel:
Az edzőterem karbantartása elengedhetetlen a hosszú távú működés érdekében:
Lépjen be a privát edzőtermek világába a time35.hu segítségével, és fedezze fel a személyre szabott edzésélmény minden előnyét!
A szokások kialakítása nem egyszerű feladat – a rendszeres sportolás bevezetése pedig még nehezebb. Szerencsére nálunk gyorsan megoldhatod az edzést, hétről hétre érezheted és láthatod a változást, a szuper közösség pedig még jobban fog motiválni, hogy ne hagyd abba.
A Time35 edzőrendszerét pikk-pakk megtanulhatod használni, emellett pedig mindig pont annyira lesz fárasztó az edzés, amennyire csak szükséged van rá. Ez az edzésforma nem a fulladásig való ugrálásról szól, nem kell több száz kilós súlyokat megmozgatnod, és még az ízületeidet sem fogja megterhelni.
A fogyáshoz fontos a rendszeres testmozgás. Személyre szabott edzéstervedben maximalizálhatjuk az elégetett kalóriák számát, így gyorsabban fog csökkenni a mérlegen látott szám.
Hazacipelni a bevásárlást, fellépcsőzni a negyedikre, futni a gyerkőcök után… A mindennapok során számos olyan helyzet adódik, amikor azt gondolhatjuk, „bárcsak jobb kondiban lennék”. Ezen szerencsére könnyedén lehet javítani okos rendszerünknek köszönhetően.
A nyugdíjas évek a legszebbek lehetnek, ha elég fittek vagyunk a kalandok megéléséhez. Itt az idő, hogy kirándulj, túrázz, utazz és végre igazán kiélvezd az életet! Mi segítünk, hogy a lehető legjobb formába lendülj, mielőtt nekivágsz a nyugdíjnak.
Tudjuk, hogy a mindennapok megterhelőek lehetnek. A mókuskerékből nehéz kiszakadni, az idő mindig szűkös, így általában az első dolog, amire nincs idő, az az edzés szokott lenni. Azonban ha szó szerint semmi időd nincs, nálunk akkor is eredményesen edzhetsz! Egy edzés tényleg csak 35 perc, tusolással, öltözéssel és készülődéssel is bőven megvagy egy óra alatt.
Ha soha nem voltál még konditeremben, vagy voltál már és nem tetszett, akkor nálunk a helyed. Nincs több frusztráltság, közös öltözőben való feszengés, gépekre való várakozás, sem elveszettség. Nálunk gyorsan, precízen, nyugodtan leedzhetsz, mindig tudni fogod, hogy mit kell csinálnod, és privát öltözőben és tusolóban zárhatod az edzéseket.
Okos rendszerünk komoly szoftveres háttérrel rendelkezik, mely folyamatos statisztikákat biztosít. Így mindig minden információt azonnal megkapsz az edzések hatékonyságáról – például hogy mikor, mit edzettél, mennyi kalóriát égettél és hogy ezidő alatt mennyit fejlődtél. Mindezt saját applikációban követheted.
Ha szeretnéd az edzést közös élménnyé varázsolni, akkor azt is megteheted nálunk. Hozd el párodat, barátodat, barátnődet, anyukádat, nagymamádat vagy bárkit, akivel szívesen együtt edzenél!
H-P : 06:30-21:00
Sz : 07:00-14:00
V: ZÁRVA
