Tudtad, hogy a valódi életkorod és az izoméletkorod nem feltétlenül egyezik meg? Hiába vagy 30 vagy 50 éves, ha az izmaid állapota fiatalos és erős, akkor a tested is energikusabb és ellenállóbb lesz. De mi is pontosan az izoméletkor, és hogyan tarthatod fiatalon? A Time35 edzőklubban a MilonQ rendszer segítségével hatékonyan fejlesztheted az izmaidat, és visszafordíthatod az idő kerekét!
Erőedzés MilonQ-val – A MilonQ intelligens edzésrendszere automatikusan beállítja az ideális terhelést, így hatékonyan építheted az izmaidat biztonságos módon.
Rendszeres mozgás – Már heti kétszeri edzéssel jelentősen javíthatod az izoméletkorodat, növelheted az állóképességed és csökkentheted az ízületi fájdalmakat.
Egészséges táplálkozás – A megfelelő fehérje- és vitaminbevitel elengedhetetlen az izomzat megőrzéséhez és regenerálásához.
Pihenés és regeneráció – Az izmok fejlődéséhez elengedhetetlen a megfelelő alvás és regenerációs idő.
MilonQ rendszer Izoméletkor javítása Személyi edzés Erőfejlesztés Egészséges életmód Hatékony edzés
